Din resa mot ökad självkännedom och inre styrka börjar här!
Samtalsterapi
När du vill vidare och förstå dig själv och ditt liv på ett helt nytt sätt. Samtalsterapi och Coaching
Professionellt stöd för livet och din personliga utveckling. I våra samtal får du möjlighet att utforska dina tankar, känslor och livsmönster i en trygg och konfidentiell miljö. Genom en integrativ metod – psykosyntes med inslag från KBT, Schematerapi, ACT, anknytningsteori och transpersonella metoder – anpassas varje session efter just dina behov.
Målet är att hjälpa dig att:
- Identifiera och förstå de mönster som påverkar ditt liv.
- Acceptera din verklighet med öppenhet och medkänsla.
- Integrera dina inre resurser för att skapa hållbara förändringar.
- Transformera dina erfarenheter till en ökad inre styrka.
Varje möte är utformat för att ge dig verktyg att möta både vardagens utmaningar och djupare existentiella frågor.
Boka tidCoaching
Ta fram din mästare, stärk ditt självledarskap och nå dina mål. Samtalsterapi och coaching
Alla behöver en tränare, en coach! Någon som ser din potential och hjälper dig att utveckla den.
Min coaching riktar sig till personer eller organisationer som vill:
- Utveckla sitt personliga och professionella självledarskap.
- Skapa klarhet i mål och visioner.
- Förbättra beslutsfattande och öka sin mentala kapacitet.
- Frigöra sin kreativa kraft och navigera livets utmaningar med självkänsla.
- Uppnå en hållbar inre balans oavsett omständighet i den yttre världen.
Varje session anpassas efter dina unika förutsättningar. Praktiska verktyg kombineras med reflektion och personlig insikt där resultatet blir en konkret plan och praktiska verktyg för att hantera både vardagliga och större utmaningar.
Metodik
En strukturerad process med fokus på tillit, dialog och personlig anpassning, för din utveckling.
Tillsammans arbetar vi med att skapa hållbara förändringar och utveckla en starkare inre balans.
Med beprövade metoder som Psykosyntes, Action Reflection Learning, strukturell komposition och transformativt ledarskap, bygger vi tillsammans en verktygslåda för att du ska kunna navigera livets utmaningar med ökad självkännedom och kraft.
Identifiera: Utforska och kartlägga dina tankar, känslor och livsmönster.
Acceptera: Möt dig själv och din verklighet med medkänsla och förståelse.
Integrera: Använd dina resurser för att ta hand om dina behov och önskningar.
Transformera: Skapa hållbara förändringar och utveckla en stark inre balans.
En metodik som skapar flöde och rörelse för att ta dig till det du vill vara!
Ta kontakt
Upplägg
Flexibla upplägg anpassade efter dina behov.
Jag erbjuder enskilda sessioner och längre program som är anpassade efter
dina behov – oavsett om du söker stöd som privatperson eller som företagskund:
Vid ombokning eller avbokning mindre än 24 timmar före bokad tid debiteras fullt
pris. Fakturering sker löpande via mail med 20 dagars betalningsfrist.
Inspiration
Vill du köpa eller läsa mer om böcker jag skrivit eller ta del av andra nedladdningsbara metoder och modeller så klickar du in här!
Spirit-Full Leadership är en bok som jag skrivit ihop med min vän John R Spender, som handlar om personlig utveckling men också är en studie av av de stora ledarnas karaktär, de ledare vi minns och inspireras av, som Nelson Mandela, Dag Hammarskjöld, Maya Angelo, Astrid Lindgren m.fl.
UtforskaDitt stöd på vägen mot inre frid, styrka och framgång.
Mitt liv har tagit mig från extremsportens fysiska utmaningar via ingenjörsyrkets tekniska precision och vidare in i ledarskapets komplexitet. I alla sammanhang har jag upptäckt mer om och fördjupat mitt intresse för människan.
Under livet har jag genomgått en personlig utveckling som verkligen förändrat mig på djupet och som lett till ett stort intresse för psykologi, terapi och spirituellt utforskande, hur detta kan utveckla vårt sätt att leva och vilket uttryck det får i vårt liv. Min resa har givit insikter i människans potential och utmaningar på nya nivåer av medvetenhet och låter mig erbjuda en helhetsinriktad vägledning som få kan matcha.
Jag är diplomerad samtalsterapeut med en utbildning i Psykosyntes, KBT, ACT och Schematerapi. Min metod bygger på ett integrerat perspektiv där klinisk kunskap möter livets praktiska och existentiella frågor.
Mitt mål är att vara en trygg, inspirerande och utmanande guide som hjälper dig att finna din väg i livet. Att möta dig där du befinner dig och tillsammans skapa en trygg, icke-dömande miljö där du kan växa.
Samtalsterapeut och coach
Kontakt
Är du redo att ta nästa steg mot en djupare självkännedom och ett rikare liv?
Kontakta mig för ett inledande samtal, där vi tillsammans kartlägger dina behov och mål.
Telefon: 070-2968150
E-post: stefan.almer@stayfundevelopment.se
Besöksadress: Bäckgatan 36, Varberg